YA ESTAMOS DE NUEVO OPERATIVOS Y PREPARANDO ESTA NUEVA EDICIÓN DE LA CARRERA PENCONA 22
TODA LA INFORMACIÓN LA TENDREIS EN NUESTRA PAGINA WEB
lunes, 21 de febrero de 2022
domingo, 19 de mayo de 2019
COMENTARIOS Y SUGERENCIAS 2019
Otro año más y ya van 12 os invitamos a que nos aportéis vuestra opinión sobre la carrera, tanto los aspectos positivos, como negativos, sobre la XII Carrera Pencona.
En este apartado abajo en comentarios podéis poner todo lo que se os ocurra (lo bueno y lo malo) sobre la XII Carrera Pencona y V Minipencona, y la ruta senderista, qué fallos hubo, que se puede mejorar, que fue lo mejor, lo que os gustó más etc... escribir lo que queráis.
O al correo deportepencon@gmail.com
Es de gran interés vuestra opinión, que es la que realmente nos importa.
AGRADECIMIENTOS
AGRADECIMIENTOS
De nuevo otro año más desde la organización de la XII Carrera Pencona queremos agradecer la participación de todos los corredores de la carrera pencona y la minipencona y la ruta senderista.
Y como no dar las gracias a todos los colaboradores que han estado en los avituallamientos y en los demás puestos de la sierra, cruces, cumbres y demás lugares de la sierra, a Protección Civil de Jaraíz, a los voluntarios de Cruz Roja, al gran trabajo que han desarrollado los alumnos y profesores del taller profesional Deporvera.
A todas las mujeres que han colaborado en hacer las migas y en la limonada, a los trabajadores del ayuntamiento.
De corazón a todos porque sin vuestra labor no se podría llevar a cabo todo el trabajo que lleva desarrollar la Carrera Pencona.
Y a partir de mañana ponernos a trabajar en la siguiente edición de la Carrera Pencona.
GRACIAS
Y como no dar las gracias a todos los colaboradores que han estado en los avituallamientos y en los demás puestos de la sierra, cruces, cumbres y demás lugares de la sierra, a Protección Civil de Jaraíz, a los voluntarios de Cruz Roja, al gran trabajo que han desarrollado los alumnos y profesores del taller profesional Deporvera.
A todas las mujeres que han colaborado en hacer las migas y en la limonada, a los trabajadores del ayuntamiento.
De corazón a todos porque sin vuestra labor no se podría llevar a cabo todo el trabajo que lleva desarrollar la Carrera Pencona.
Y a partir de mañana ponernos a trabajar en la siguiente edición de la Carrera Pencona.
GRACIAS
viernes, 17 de mayo de 2019
MATERIAL OBLIGATORIO EN LAS PRUEBAS
CARRERA MINI PENCONA
· ZAPATILLAS DE TRAIL O MINIMALISTA FIRMANDO CLAUSULA DE EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD
· RECIPIENTE PARA BEBER.
CARRERA PENCONA
· ZAPATILLAS DE TRAIL O MINIMALISTA FIRMANDO CLAUSULA DE EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD
· CORTAVIENTOS DE MANGA LARGA
· GORRA, VISERA O BADANA
· RECIPIENTE PARA BEBER
EL MISMO DÍA DE LA CARRERA SE PODRÁ QUITAR ALGUNO DE LOS MATERIALES EN LA CARRERA PENCONA DEPENDIENDO DE COMO AMANEZCA EL DOMINGO COMO EL CORTAVIENTOS O LA GORRA, AHORA SE CONSIDERA OBLIGATORIO TODO ESE MATERIAL.
lunes, 6 de mayo de 2019
RESIDUOS DE PLASTICOS EN LOS AVITUALLAMIENTOS
La Carrera Pencona se suma a la acción de reducir el impacto medioambiental y la producción de residuos en la carrera. En la próxima edición 2019 no habrá vasos desechables en los avituallamientos. TRAE TU PROPIO RECIPIENTE.
viernes, 26 de abril de 2019
REGALO DE LA BOLSA DEL CORREDOR
ESTE AÑO ADEMÁS DE LA CAMISETA CONMEMORATIVA TENDREIS DE REGALO A TODOS LOS PARTICIPANTES ESTA BRAGA PERSONALIZADA. ESPERAMOS QUE OS GUSTE.
BALIZACIÓN DE LA CARRERA
ESTE AÑO GRAN PARTE DEL RECORRIDO ESTARÁ BALIZADO POR BANDERINES PERSONALIZADOS DE LA CARRERA. ESPERAMOS QUE OS GUSTE
martes, 16 de abril de 2019
martes, 29 de mayo de 2018
domingo, 27 de mayo de 2018
FOTOS, VIDEOS Y CRONICAS DE LA XI PENCONA Y IV MINIPENCONA
FOTOS AVI 2 (CARRERA PENCONA)
FOTOS (PASO KM 12 PENCONA Y KM 8 MINIPENCONA)
FOTOS AVI 3 (XI CARRERA PENCONA)
FOTOS AVI 2 MINIPENCONA Y AVI 4 PENCONA
SUBIDA AL PASO DE LOS BUITRES (XI CARRERA PENCONA)
FOTO BAJADA PASO DE LOS BUITRES (XI CARRERA PENCONA)
FOTOS PASO KM 26 (CARRERA PENCONA)
SALIDA Y LLEGADA A META (XI CARRERA PENCONA, IV MINIPENCONA, RUTA SENDERISTA)
ENTREGA DE PREMIOS
FOTOS (PASO KM 12 PENCONA Y KM 8 MINIPENCONA)
FOTOS AVI 3 (XI CARRERA PENCONA)
FOTOS AVI 2 MINIPENCONA Y AVI 4 PENCONA
SUBIDA AL PASO DE LOS BUITRES (XI CARRERA PENCONA)
FOTO BAJADA PASO DE LOS BUITRES (XI CARRERA PENCONA)
FOTOS PASO KM 26 (CARRERA PENCONA)
SALIDA Y LLEGADA A META (XI CARRERA PENCONA, IV MINIPENCONA, RUTA SENDERISTA)
ENTREGA DE PREMIOS
COMENTARIOS Y SUGERENCIAS 2018
Otro año más y ya van 11 os invitamos a que nos aportéis vuestra opinión sobre la carrera, tanto los aspectos positivos, como negativos, sobre la XI Carrera Pencona.
En este apartado abajo en comentarios podéis poner todo lo que se os ocurra (lo bueno y lo malo) sobre la XI Carrera Pencona y IV Minipencona, y la ruta senderista, qué fallos hubo, que se puede mejorar, que fue lo mejor, lo que os gustó más etc... escribir lo que queráis.
O al correo deportepencon@gmail.com
Es de gran interés vuestra opinión, que es la que realmente nos importa.
En este apartado abajo en comentarios podéis poner todo lo que se os ocurra (lo bueno y lo malo) sobre la XI Carrera Pencona y IV Minipencona, y la ruta senderista, qué fallos hubo, que se puede mejorar, que fue lo mejor, lo que os gustó más etc... escribir lo que queráis.
O al correo deportepencon@gmail.com
Es de gran interés vuestra opinión, que es la que realmente nos importa.
AGRADECIMIENTOS
Buenas tardes a todos desde la organización de la Carrera Pencona quiero agradecer la participación de todos los corredores de la carrera pencona y la minipencona y la ruta senderista.
Dar las gracias a todos los colaboradores que han estado en los avituallamientos y en los demás puestos de la sierra, cruces, cumbres y demás lugares de la sierra.
A todas las mujeres que han colaborado en hacer las migas y en la limonada.
A los voluntarios de Cruz Roja, servicio de fisioterapia, y al speaker que ha realizado un gran trabajo.
Nos ponemos a trabajar y mejorar en la siguiente edición.
Dar las gracias a todos los colaboradores que han estado en los avituallamientos y en los demás puestos de la sierra, cruces, cumbres y demás lugares de la sierra.
A todas las mujeres que han colaborado en hacer las migas y en la limonada.
A los voluntarios de Cruz Roja, servicio de fisioterapia, y al speaker que ha realizado un gran trabajo.
Nos ponemos a trabajar y mejorar en la siguiente edición.
viernes, 25 de mayo de 2018
LISTADO DE PARTICIPANTES XI CARRERA PENCONA, IV MINI PENCONA Y RUTA SENDERISTA
lunes, 21 de mayo de 2018
TIMING DE LA PRUEBA Y PLANO DE SITUACIÓN
RECOGIDA DE DORSALES Y RECOGIDA DE BOLSA DEL CORREDOR
En la línea de salida a las 08:00 (MINI PENCONA)
A las 08:15 (RUTA SENDERISTA)
A las 8:30 (MINI PENCONA)
SABADO 26: En la casa de la Cultura de 18:00 a 20:00
DOMINGO 27: En el lugar de salida de 06:30 a 07:30 (CARRERA PENCONA)
En el lugar de salida de 06:30 a 8:00 (MINI PENCONA)
EN EL LUGAR DE LA SALIDA (PLAZA SAN ANTÓN)
Guardarropa,
CONTROL DE SALIDA CORREDORES OBLIGATORIO (según reglamento FEXME corredor que no pase el control quedará descalificado):
Guardarropa,
CONTROL DE SALIDA CORREDORES OBLIGATORIO (según reglamento FEXME corredor que no pase el control quedará descalificado):
En la línea de salida a las 07:30 (CARRERA PENCONA)
En la línea de salida a las 08:10 (RUTA SENDERISTA)En la línea de salida a las 08:00 (MINI PENCONA)
SALIDA CARRERA
A las 08:00 (CARRERA PENCONA)
A las 08:15 (RUTA SENDERISTA)
A las 8:30 (MINI PENCONA)
AL LLEGAR A META
LIMONADA, Y MASAJES
LIMONADA, Y MASAJES
Al llegar a meta para todo los corredores (masajes y duchas en el pabellón polideportivo)
MIGAS
A partir de las 13:30 se repartirán migas veratas a corredores, acompañantes y público en general.
SORTEO DE REGALOS
En la entrega de premios de cada prueba se realizará un sorteo de regalos para los corredores de esa prueba.
ENTREGA DE PREMIOS
A partir de las 13:00 en la carpa (MINI PENCONA)
A partir de las 14:00 en la carpa (CARRERA PENCONA)
miércoles, 16 de mayo de 2018
RUTA SENDERISTA
La Ruta Senderista Pencona es una
ruta sin ninguna dificultad y que su principal objetivo es pasar por zonas, por
donde pasarán los corredores, tanto de la Minipencona (una vez) como los de la
Pencona (hasta 3 veces), a parte de los paisajes naturales por los que discurre
y las vistas que tendrán las personas que la realicen.
Así que será ideal tanto para los
amantes del senderismo como para acompañantes de los corredores, desde el km 3
hasta el km 4(), podremos ver el paso de los corredores de las dos carreras, el
primer paso de los corredores de la Pencona, como el único paso de los
corredores de la Minipencona, (los cuales llegaran a meta antes que los senderistas).
El
siguiente punto en el que podremos ver el paso de los corredores de la Pencona
será “el paraje de la picota”, en el 4º avituallamiento de la carrera Pencona, km
5,5 de ruta senderista y desde este lugar es momento para volver a meta y ver
la llegada de los corredores.
El
ultimo paso por el que podemos ver pasar a los corredores será “el paraje de
Navarreonda” 7º avituallamiento de carrera, y de la ruta de senderismo, km 7 de
la ruta de senderismo. Si nos esperamos a ver el paso por este punto no
llegaremos a verlos entrar en meta.
martes, 27 de marzo de 2018
viernes, 23 de marzo de 2018
RECORRIDO Y TRACK DE LA XI CARRERA PENCONA
TRACK XI CARRERA PENCONA
Aquí os presentamos el track y el recorrido de la XI Carrera Pencona a ver si os gusta.
domingo, 4 de junio de 2017
FOTOS Y CRONICA DE LA X CARRERA PENCONA
Os pondremos las fotos de la carrera en cuanto nos vayan llegando
Pondremos enlaces de las crónicas de los protagonistas de la carrera Pencona (si podéis me mandáis los enlaces, gracias)
Salida Pencona
Salida Mini pencona
Pondremos enlaces de las crónicas de los protagonistas de la carrera Pencona (si podéis me mandáis los enlaces, gracias)
Salida Pencona
Salida Mini pencona
Video del paso por la garganta del Yedrón
VIDEO DE PACO MENDEZ
CRONICA DE MANUEL GALLARDO (mini pencona)
COMENTARIOS Y SUGERENCIAS SOBRE LA X CARRERA PENCONA
Un año más os invito a que me aportéis vuestra opinión sobre la carrera, tano aspectos positivos como negativos sobre la X Carrera Pencona.
En este apartado abajo en comentarios podéis poner todo lo que se os ocurra (lo bueno y lo malo) sobre la X Carrera Pencona y III Minipencona, qué fallos hubo, que se puede mejorar, que fue lo mejor, lo que os gustó más etc... escribir lo que queráis.
O al correo deportepencon@gmail.com
Es de gran interés vuestra opinión.
En este apartado abajo en comentarios podéis poner todo lo que se os ocurra (lo bueno y lo malo) sobre la X Carrera Pencona y III Minipencona, qué fallos hubo, que se puede mejorar, que fue lo mejor, lo que os gustó más etc... escribir lo que queráis.
O al correo deportepencon@gmail.com
Es de gran interés vuestra opinión.
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