domingo, 19 de mayo de 2019

FOTOS, VIDEOS Y CRONICAS DE LA XII PENCONA Y V MINIPENCONA

En breve os pondremos fotos de la carrera


FOTOS KM 3 MINI PENCONA Y PENCONA Y META

FOTOS AVI 2 CARRERA PENCONA Y PASO MINI PENCONA

FOTOS AVI 3 CARRERA PENCONA

FOTOS ALTO DE NAVALAJARRE Y ENTREGA DE PREMIOS

FOTOS 5º AVI CARRERA PENCONA

COMENTARIOS Y SUGERENCIAS 2019



Otro año más y ya van 12 os invitamos a que nos aportéis vuestra opinión sobre la carrera, tanto los  aspectos positivos, como negativos, sobre la XII Carrera Pencona.

En este apartado abajo en comentarios podéis poner todo lo que se os ocurra (lo bueno y lo malo) sobre la XII Carrera Pencona y V Minipencona, y la ruta senderista, qué fallos hubo, que se puede mejorar, que fue lo mejor, lo que os gustó más etc... escribir lo que queráis.

O al correo deportepencon@gmail.com

Es de gran interés vuestra opinión, que es la que realmente nos importa.

AGRADECIMIENTOS


AGRADECIMIENTOS
De nuevo otro año más desde la organización de la XII Carrera Pencona queremos agradecer la participación de todos los corredores de la carrera pencona y la minipencona y la ruta senderista.

Y como no dar las gracias a todos los colaboradores que han estado en los avituallamientos y en los demás puestos de la sierra, cruces, cumbres y demás lugares de la sierra, a Protección Civil de Jaraíz, a los voluntarios de Cruz Roja, al gran trabajo que han desarrollado los alumnos y profesores del taller profesional Deporvera.

A todas las mujeres que han colaborado en hacer las migas y en la limonada, a los trabajadores del ayuntamiento.

De corazón a todos porque sin vuestra labor no se podría llevar a cabo todo el trabajo que lleva desarrollar la Carrera Pencona.

Y a partir de mañana ponernos a trabajar en la siguiente edición de la Carrera Pencona.


GRACIAS

CLASIFICACIONES XII CARRERA PENCONA Y V MINIPENCONA



CLASIFICACIÓN GENERAL XII CARRERA PENCONA


CLASIFICACIÓN GENERAL V MINI PENCONA

                        



viernes, 17 de mayo de 2019

MATERIAL OBLIGATORIO EN LAS PRUEBAS


CARRERA MINI PENCONA

       ·         ZAPATILLAS DE TRAIL O MINIMALISTA FIRMANDO CLAUSULA DE EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD 
       ·         RECIPIENTE PARA BEBER.   



CARRERA PENCONA

       ·        ZAPATILLAS DE TRAIL O MINIMALISTA FIRMANDO CLAUSULA DE EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD  
       ·        CORTAVIENTOS DE MANGA LARGA
       ·        GORRA, VISERA O BADANA 
       ·        RECIPIENTE PARA BEBER 


EL MISMO DÍA DE LA CARRERA SE PODRÁ QUITAR ALGUNO DE LOS MATERIALES EN LA CARRERA PENCONA DEPENDIENDO DE COMO AMANEZCA EL DOMINGO COMO EL CORTAVIENTOS O LA GORRA, AHORA SE CONSIDERA OBLIGATORIO TODO ESE MATERIAL.

LISTADO DE CORREDORES XII CARRERA PENCONA Y V MINI PENCONA


LISTADO PARTICIPANTES POR APELLIDOS V MINI PENCONA


LISTADO PARTICIPANTES POR CATEGORÍAS V MINI PENCONA


LISTADO PARTICIPANTES POR APELLIDOS XII PENCONA


LISTADO PARTICIPANTES POR CATEGORÍAS XII PENCONA 

lunes, 6 de mayo de 2019

RESIDUOS DE PLASTICOS EN LOS AVITUALLAMIENTOS

 
 
 
              La Carrera Pencona se suma a la acción de reducir el impacto medioambiental y la producción de residuos en la carrera. En la próxima edición 2019 no habrá vasos desechables en los avituallamientos. TRAE TU PROPIO RECIPIENTE.
 
 
 

viernes, 26 de abril de 2019

REGALO DE LA BOLSA DEL CORREDOR

ESTE AÑO ADEMÁS DE LA CAMISETA CONMEMORATIVA TENDREIS DE REGALO A TODOS LOS PARTICIPANTES ESTA BRAGA PERSONALIZADA. ESPERAMOS QUE OS GUSTE.
 
 
 
 
 




BALIZACIÓN DE LA CARRERA

 
ESTE AÑO GRAN PARTE DEL RECORRIDO ESTARÁ BALIZADO POR BANDERINES PERSONALIZADOS DE LA CARRERA. ESPERAMOS QUE OS GUSTE
 
 

domingo, 27 de mayo de 2018

FOTOS, VIDEOS Y CRONICAS DE LA XI PENCONA Y IV MINIPENCONA

FOTOS AVI 2 (CARRERA PENCONA)

FOTOS (PASO KM 12 PENCONA Y KM 8 MINIPENCONA)

FOTOS AVI 3 (XI CARRERA PENCONA)

FOTOS AVI 2 MINIPENCONA Y AVI 4 PENCONA

SUBIDA AL PASO DE LOS BUITRES (XI CARRERA PENCONA)

FOTO BAJADA PASO DE LOS BUITRES (XI CARRERA PENCONA)

FOTOS PASO KM 26 (CARRERA PENCONA)

SALIDA Y LLEGADA A META (XI CARRERA PENCONA, IV MINIPENCONA, RUTA SENDERISTA)

ENTREGA DE PREMIOS

COMENTARIOS Y SUGERENCIAS 2018

Otro año más y ya van 11 os invitamos a que nos aportéis vuestra opinión sobre la carrera, tanto los  aspectos positivos, como negativos, sobre la XI Carrera Pencona.

En este apartado abajo en comentarios podéis poner todo lo que se os ocurra (lo bueno y lo malo) sobre la XI Carrera Pencona y IV Minipencona, y la ruta senderista, qué fallos hubo, que se puede mejorar, que fue lo mejor, lo que os gustó más etc... escribir lo que queráis.

O al correo deportepencon@gmail.com

Es de gran interés vuestra opinión, que es la que realmente nos importa.

AGRADECIMIENTOS

Buenas tardes a todos desde la organización de la Carrera Pencona quiero agradecer la participación de todos los corredores de la carrera pencona y la minipencona y la ruta senderista.

Dar las gracias a todos los colaboradores que han estado en los avituallamientos y en los demás puestos de la sierra, cruces, cumbres y demás lugares de la sierra.

A todas las mujeres que han colaborado en hacer las migas y en la limonada.

A los voluntarios de Cruz Roja, servicio de fisioterapia, y al speaker que ha realizado un gran trabajo.

Nos ponemos a trabajar y mejorar en la siguiente edición.

CLASIFICACIONES XI CARRERA PENCONA Y IV MINIPENCONA



CLASIFICACION GENERAL IV MINIPENCONA

CLASIFICACION GENERAL XI PENCONA

lunes, 21 de mayo de 2018

TIMING DE LA PRUEBA Y PLANO DE SITUACIÓN

RECOGIDA DE DORSALES Y RECOGIDA DE BOLSA DEL CORREDOR

SABADO 26: En la casa de la Cultura de 18:00 a 20:00

DOMINGO 27: En el lugar de salida de 06:30 a 07:30 (CARRERA PENCONA)

                       En el lugar de salida de 06:30 a 8:00 (MINI PENCONA)

EN EL LUGAR DE LA SALIDA (PLAZA SAN ANTÓN)

Guardarropa,

CONTROL DE SALIDA CORREDORES OBLIGATORIO (según reglamento FEXME corredor que no pase el control quedará descalificado):

En la línea de salida a las 07:30 (CARRERA PENCONA)
En la línea de salida a las 08:10 (RUTA SENDERISTA)

En la línea de salida a las 08:00 (MINI PENCONA)

SALIDA CARRERA

A las 08:00 (CARRERA PENCONA)

A las 08:15 (RUTA SENDERISTA)

A las 8:30 (MINI PENCONA)

AL LLEGAR A META

LIMONADA, Y MASAJES

Al llegar a meta para todo los corredores (masajes y duchas en el pabellón polideportivo)

MIGAS
A partir de las 13:30 se repartirán migas veratas a corredores, acompañantes y público en general. 
SORTEO DE REGALOS 
En la entrega de premios de cada prueba se realizará un sorteo de regalos para los corredores de esa prueba.

ENTREGA DE PREMIOS

A partir de las 13:00 en la carpa (MINI PENCONA)

A partir de las 14:00 en la carpa (CARRERA PENCONA)

miércoles, 16 de mayo de 2018

RUTA SENDERISTA


La Ruta Senderista Pencona es una ruta sin ninguna dificultad y que su principal objetivo es pasar por zonas, por donde pasarán los corredores, tanto de la Minipencona (una vez) como los de la Pencona (hasta 3 veces), a parte de los paisajes naturales por los que discurre y las vistas que tendrán las personas que la realicen.

                Así que será ideal tanto para los amantes del senderismo como para acompañantes de los corredores, desde el km 3 hasta el km 4(), podremos ver el paso de los corredores de las dos carreras, el primer paso de los corredores de la Pencona, como el único paso de los corredores de la Minipencona, (los cuales llegaran a meta antes que los senderistas).

                El siguiente punto en el que podremos ver el paso de los corredores de la Pencona será “el paraje de la picota”, en el 4º avituallamiento de la carrera Pencona, km 5,5 de ruta senderista y desde este lugar es momento para volver a meta y ver la llegada de los corredores.

                El ultimo paso por el que podemos ver pasar a los corredores será “el paraje de Navarreonda” 7º avituallamiento de carrera, y de la ruta de senderismo, km 7 de la ruta de senderismo. Si nos esperamos a ver el paso por este punto no llegaremos a verlos entrar en meta.
   

viernes, 23 de marzo de 2018

RECORRIDO Y TRACK DE LA IV MINIPENCONA



TRACK DE LA IV MINIPENCONA

Aquí teneis el track y el recorrido de la IV Mini pencona

RECORRIDO Y TRACK DE LA XI CARRERA PENCONA



TRACK XI CARRERA PENCONA

Aquí os presentamos el track y el recorrido de la XI Carrera Pencona a ver si os gusta.

 
 
 

 

domingo, 4 de junio de 2017

FOTOS Y CRONICA DE LA X CARRERA PENCONA

Os pondremos las fotos de la carrera en cuanto nos vayan llegando

Pondremos enlaces de las crónicas de los protagonistas de la carrera Pencona (si podéis me mandáis los enlaces, gracias)

Salida Pencona


Salida Mini pencona

 
Video del paso por la garganta del Yedrón
 
 
VIDEO DE PACO MENDEZ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

COMENTARIOS Y SUGERENCIAS SOBRE LA X CARRERA PENCONA

Un año más os invito a que me aportéis vuestra opinión sobre la carrera, tano aspectos positivos como negativos sobre la X Carrera Pencona.

En este apartado abajo en comentarios podéis poner todo lo que se os ocurra (lo bueno y lo malo) sobre la X Carrera Pencona y III Minipencona, qué fallos hubo, que se puede mejorar, que fue lo mejor, lo que os gustó más etc... escribir lo que queráis.

O al correo deportepencon@gmail.com

Es de gran interés vuestra opinión.

AGRADECIMIENTOS

Y ya van 10 años agradeciendo a las personas más importantes en la organización de la carrera Pencona, que sin lugar a dudas son los voluntarios que en los diferentes aspectos de la organización ponen su granito de arena para que se celebre cada año, la gente que esta repartida en los avituallamientos, y lugares estratégicos en el recorrido, los que han balizado el recorrido, las personas que hacen la limonada y las migas, además de las personas que han estado en secretaría. Voluntarios de protección civil de Jaraíz, y de Cruz Roja de Jarandilla y de Plasencia, personal de masajes.

GRACIAS A TODOS

Sin vosotros esto no es posible.


Y COMO NO, MUCHAS GRACIAS A TODOS LOS CORREDORES, GRACIAS POR ASISTIR A LA CARRERA PENCONA.

Os esperamos el próximo año